昨天學員問我，我是怎麼提加薪的。
老實說，工作這麼多年我沒有主動提加薪的印象。
都是在提加薪之前我就主動離職換工作了。
沒辦法，「工作倦怠」嘛…
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你是不是每天上班都在數著下班？
覺得工作沒意義，但又不知道該怎麼辦？
這種疲憊感，不是因為工作太累，而是你的內心在做鬥爭！
很多人其實不是不知道自己累了，而是不知道「自己到底卡在什麼地方」。
有些人一直以為是能力不夠，有些人以為是自己不夠努力，也有人以為只要再忍一下就會好。
結果三種問題混在一起想，越想越亂，最後什麼都沒改變。
我們在面對「工作倦怠」時，通常會陷入 3 種不同類型的糾結：
「想不想」：內在動機不足
你是真的喜歡這份工作，還是只是因為別人覺得你該做？
例：「我應該努力工作，但其實我已經提不起勁了。」
「能不能」：能力焦慮
你有足夠的技能和資源去做好這份工作嗎？
例：「我覺得工作好難，總覺得自己做得不夠好。」
「敢不敢」：心理障礙
你是不是想轉職或休息，但又害怕改變？
例：「我想離職，但我怕找不到更好的工作，還是先忍一下吧。」
會糾結這些問題，是因為你把所有煩惱混在一起了！
所以我特別設計了一個心理測驗，幫助你找到你的盲點到底在哪裡！
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測完後留言告訴我你的測驗結果！
看看你的工作倦怠指數有多高？
