我一直以為只要再撐一下就會過關，事情完成的那一刻卻通常直接倒下。
方向對不對都是之後才知道。

什麼時候該繼續努力或停手？

你戳到我的死穴了，我就是那個「再撐一下看看」，然後完成後直接倒下的那種人。
而且倒下的時候還會說「我完成了！我好棒啊！嘿嘿嘿」…

全心全力做事中，沒空後悔

我沒想過努力錯方向，只想著就差一點點、差一點點就完成了。

覺得自己努力錯方向，那也是之後才在後悔的事。
還在進行時，全心全力都在手頭上的事，當下哪知道自己有沒有搞錯。

所以你問我「怎麼判斷一件事是「再撐一下看看」，還是其實可以停了」的同時，我聽到老公在旁邊的嘲笑聲＝ ＝。

我就是那個會死盯著目標、忘記自身狀況，燃燒生命的笨蛋啦！

我從來不會在當下判斷努力是不是白費功夫。
頂多事後才知道，原來還有更省力的作法喔？

喜歡到把自己燒掉

我曾經因為非常喜歡 Final Fantasy VII，自學 3D MAX。
從完全不懂，自學人體建模，到能建出一個克勞德的模型。

當時市面上有本 3D Max 教學書，整本都在教遊戲角色建模。
我跟著書裡的步驟，不休不眠（還翹課），硬拼了 60 小時，總算做出滿意的作品。

然後倒下發高燒病了 3 天，差點送急診。

我是廣告設計科、念工商業設計系，想做出漂亮的角色模型需要太多基本功打底。
當時算了下時間和精力成本，很乾脆地放棄走遊戲。

但是 3D Max 技能還在啊！走室內設計建模這條路也行吧？

建出漂亮的室內模型也不錯啊…然後發現現成的模型庫拼一拼才是業界作法。
果斷放棄走建模這條路。

但所有學習到的技能知識又不會因為我不走這條路就從腦子裡洗掉。

只是不曉得在未來的什麼時候派上用場而已。

我其實就是那種，常常一時興起廢寢忘食，把自己搞到倒下的人。

停手？蛤？

要不是貓貓或老公打斷我，進入心流後我很難察覺到外界啊…

用停損點判斷是否該繼續努力

你需要的不是擔心努力錯方向怎麼辦，而是設下停損點。

我通常會在極短時間之內，先想一個 60 分及格、自己能接受的最低方案，然後再慢慢思考有沒有更好的作法。

• 如果沒有，那就照 60 分的方案去做，自己能接受的最低及格標準嘛！
• 如果有，就把新想到的當成最低標準，繼續優化它。

設定一個時限，比如1小時內如果沒有想到更好的，就執行這個方案。

比如說和老公討論晚餐吃什麼。
兩個人都沒點子時，我會在 1 分鐘內會先提個雙方都能接受的選項，比如吃摩斯漢堡。
然後開始翻 Google Map 和 Uber Eat，看看有沒有更想吃的餐廳。
10 分鐘後兩人還是沒想法，那就去吃摩斯吧，一直拖下去也不是辦法。

當然這個時限視影響程度而定，不是什麼事都能在 10 分鐘內做出更好的決定。
離職換工作和晚餐吃什麼，你不會拿它們相提並論吧？

完成比完美重要

這招我覺得很好用，省時省事省腦子，還避免完美主義發作。

先求有、再求好。

先讓事情告一段落，再慢慢讓它變得更好。

判斷要不要停手其實也可以用這招。

先想個最完美你盡全力的最終形態，設為 90 分。
然後想個你能接受的 60 分及格狀態是什麼樣子。

這時候你的心情會從「完美」變成「完成」。

「90 分？超過 60 我就能接受了，不用拼 90 分啦…」

為什麼完美標準會是 90 分而不是 100 分？
會這麼問的，大多是完美主義者，非常努力，卻不知道什麼時候停手。

完美主義的人眼裡什麼時候有滿分了？
沒有！